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  헌혈하면 좋은점 건강과 나눔의 두 마리 토끼 잡기 헌혈은 단순히 타인을 돕는 행위를 넘어 자신의 건강에도 놀라운 이점을 가져옵니다. 심장병 예방부터 중금속 제거, 혈액 순환 개선까지, 헌혈하면 좋은점이 참 많습니다. 헌혈이 어떻게 우리 몸에 긍정적인 변화를 가져오는지, 그리고 그 과정에서 얻을 수 있는 심리적 만족감까지 자세히 알아보겠습니다.① 심장 건강 증진헌혈하면 좋은점 중 가장 주목할 만한 것은 심장 건강 증진입니다. 헌혈을 통해 체내에 쌓인 과잉 철분을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 철분이 체내에 과도하게 축적되면 혈액이 끈적해지고 굳어지기 쉬워져 심장에 무리를 줍니다. 미국 국립보건연구소의 연구 결과는 정말 놀랍습니다. 40세 이후에 정기적으로 헌혈을 하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 심장병 발병률이 86%나 낮다고 합니다. 특히 남성은 .. 건강상식 2025. 7. 10.