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  얼굴이 노랗다 얼굴이 노래지는 이유 뭘까 사람들에게 '얼굴이 노랗다'라는 말을 들으면 당황스러울 수 있습니다. 얼굴이 노랗다는 현상은 단순한 식습관부터 심각한 질환까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 얼굴이 노래지는 이유는 뭘까요? 얼굴이 노래지는 이유에 대해 살펴보겠습니다.① 카로틴혈증카로틴혈증은 베타카로틴이 체내에 과도하게 축적되어 나타나는 현상입니다. 베타카로틴이 많이 함유된 과일이나 채소를 과도하게 섭취하여 체내에서 제대로 처리하지 못하면 피부에 노란 색소가 침착되는 카로틴혈증이 발생합니다. 이 현상은 이마, 손바닥, 발바닥, 코 주변 등 특정 부위에 두드러지게 나타납니다. 다행히 카로틴혈증은 대부분 해롭지 않은 일시적인 현상으로, 식습관 조절만으로도 개선될 수 있습니다. 베타카로틴이 많이 함유된 과일과 채소로는 귤, 당근, 호박, 시.. 건강상식 2025. 6. 19.

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  다리가 무거운 이유 상세 설명 다리가 무거운 느낌, 참 불편하죠. 온종일 발을 질질 끌며 걷게 되는 이 증상은 단순한 피로감이 아닐 수 있습니다. 다리가 무거운 이유는 혈액순환 장애부터 근육 손상, 심지어 허리디스크까지 다양한 원인이 있습니다. 이 글에서는 다리가 무거워지는 주요 원인들과 그 해결책에 대해 알아보겠습니다.① 혈액 순환 장애 (정맥 문제)다리가 무거운 가장 흔한 원인은 정맥 기능 장애입니다. 우리 다리의 정맥은 심장으로 혈액을 되돌려 보내는 중요한 역할을 합니다. 특히 다리 정맥에는 수십 개의 판막이 있어 혈액이 역류하지 않도록 방지합니다. 이 판막들은 혈액이 심장 쪽으로 올라갈 때만 열리고, 그렇지 않을 때는 닫혀 있습니다. 문제는 이 판막이 손상되면서 발생합니다. 판막이 제대로 기능하지 못하면 혈액이 정맥에 머물게 .. 건강상식 2025. 6. 16.

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  감기 병원 어디로 감기걸렸을때 가는 병원 참고하세요 감기에 걸렸는데 병원 어디로 가야 할지 고민되시나요? 증상에 따라 이비인후과, 내과, 소아과 등 적합한 병원이 다릅니다. 코막힘이 심한지, 기침이 주된 증상인지에 따라 감기걸렸을때 가는 병원도 달라질 수 있습니다. 이에 감기 병원 어디로 가야할지를 구체적으로 알아보겠습니다.감기 증상에 따라 방문해야 할 병원이 다릅니다. 코막힘, 재채기, 목 통증이 주된 증상이라면 이비인후과가 적합합니다. 이비인후과는 귀, 코, 목 부위의 질환을 전문적으로 진단하고 치료하는 곳으로, 상기도 감염 증상을 정확히 파악할 수 있습니다. 반면 기침과 가래가 심하거나 폐와 기관지 관련 증상이 있다면 내과 방문을 권장합니다. 특히 만성적인 기침이나 폐렴이 의심되는 증상이 있을 때는 내과에서 더 효과적인 진료를 받을 수 있습니다. 내.. 건강상식 2025. 6. 13.

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  복숭아뼈가 아파요 이유는 뭘까 발목 바깥쪽에 위치한 복숭아뼈가 아프다면 일상생활에 큰 불편을 겪고 계실 겁니다. 걸을 때마다 느껴지는 통증은 단순한 불편함을 넘어 삶의 질을 떨어뜨리는 요소가 됩니다. 복숭아뼈가 아파요 그 이유는 뭘까요? 복숭아뼈가 아픈 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 발목 삠발목을 삐었을 때 복숭아뼈가 아플 수 있습니다. 발목 삐고 붓기와 통증이 발생하면 즉시 'RICE 원칙'을 적용해야 합니다. RICE는 Rest(휴식), Ice(얼음 찜질), Compression(압박), Elevation(거상)의 약자입니다. 특히 얼음 찜질은 부상 후 24~48시간 내에 15분씩 하루 3~4회 시행하는 것이 효과적입니다. 이는 염증과 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 탄력 붕대로 발목을 가볍게 압박하고, 심장보다 .. 건강상식 2025. 6. 10.

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  귀가 아플때 가는 병원 이비인후과부터 신경과까지 총정리 귀 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래하는 흔한 증상입니다. 하지만 귀가 아플때 가는 병원이 꼭 이비인후과만은 아닙니다. 귀 통증의 원인은 실제 귀 문제뿐만 아니라 신경통이나 혈류 장애까지 다양할 수 있어, 정확한 진단과 치료를 위해서는 적절한 병원 선택이 중요합니다. 이 글에서는 귀가 아플때 가는 병원과 치료법에 대해 알아보겠습니다.귀에 통증이 느껴진다면 가장 먼저 이비인후과를 방문하는 것이 좋습니다. 이비인후과는 귀, 코, 목 관련 문제를 전문적으로 다루는 의료기관으로, 귀 내부의 염증이나 이물질, 중이염, 귀지 축적과 같은 구조적 문제를 확인할 수 있습니다. 특히 다음과 같은 증상이 있다면 이비인후과 방문이 필요합니다. ① 귀 안쪽이나 바깥쪽의 통증② 귀에서 분비물이 나오는 경우③ 청력 저하나 이명(.. 건강상식 2025. 6. 6.

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  맹장이 하는 일 맹장 역할 상세 설명 작고 아담한 모양의 맹장은 우리 몸에서 어떤 기능을 하고 있을까요? 단순히 '쓸모없는 기관'이라고 여겨졌던 맹장이 사실은 면역 체계와 소화 과정에 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 맹장이 하는 일부터 맹장 제거 후 나타날 수 있는 변화까지, 맹장에 대한 모든 것을 알아보겠습니다.맹장은 우리 소화기관 중 소장과 대장이 만나는 지점에 위치한 작은 주머니 모양의 기관입니다. 크기는 생각보다 작아서 길이가 5~6cm, 굵기는 약 7cm 정도입니다. 대장의 시작 부분인 맹장에 붙어 있는 이 기관의 끝에는 충수돌기라는 꼬리 모양의 구조가 달려 있습니다. 이 충수돌기는 8~10cm 길이에 두께는 1.3cm 이하로, 마치 작은 손가락처럼 생겼습니다. 맹장이 하는 일 중 하나는 소화기계의 일원으로서 수분과 염분을 흡수하.. 건강상식 2025. 6. 2.

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  속쓰린데 좋은 음식 속쓰림에 좋은 음식 참고하세요 속쓰림은 일상에서 흔히 경험하는 불편한 증상입니다. 과식이나 스트레스, 특정 음식 섭취 후 느껴지는 이 불쾌한 느낌은 적절한 식품 선택으로 완화할 수 있습니다. 속쓰린데 좋은 음식들을 알아보고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 방법을 함께 살펴보겠습니다.① 속쓰림에 좋은 음식 양배추양배추는 속쓰림에 탁월한 효과를 보이는 대표적인 식품입니다. 그 비밀은 바로 비타민 U와 K의 풍부한 함량에 있습니다. 비타민 U는 위산 과다 분비를 억제하고, 위 점막을 보호하는 역할을 합니다. 또한 비타민 K는 위 점막의 상처를 치유하는 데 도움을 줍니다. 양배추를 효과적으로 섭취하는 방법은 다양합니다. 생으로 샐러드에 넣어 먹거나, 살짝 데쳐서 차로 마시는 방법이 있습니다. 특히 양배추 차는 속쓰린데 좋은 음식으로 널리 알.. 건강상식 2025. 5. 30.