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  금연후 살찜 금연하면 살이 찌는 이유 금연후 살찜을 호소하는 분들이 많은데요, 금연후 살찜 현상은 왜 나타나는 걸까요? 금연후 살찜, 금연하면 살이 찌는 이유에 대해 살펴보겠습니다. 금연하면 일시적으로 살이 찌는 분들이 의외로 많습니다. 남자보다는 여자인 경우와 골초이거나 젊은 경우 금연후 살이 찌기 쉬운 것으로 알려져 있는데요, 그 이유는 아래와 같습니다.  ① 기초대사율 감소흡연은 기초대사율을 높여 체내 에너지 소모량을 증가시킵니다. 그러나 담배를 끊으면 기초대사율이 감소하므로 에너지 소모량이 줄어들고 그로 인해 여분의 에너지가 체지방으로 축적되기 때문에 체중이 늘어나는 것입니다. ② 미각 활성화담배를 피우면 니코틴이 혀의 미각을 둔화시켜 식욕을 억제하는 효과를 줍니다. 그러나 담배를 끊으면 둔화되었던 미각이 다시 활성화되면서 음식 맛이.. 건강상식 2024. 7. 6.