발바닥 파스 효과 발바닥에 붙이는 파스 효과

혹시 발바닥에 파스를 붙여보셨습니까? 발바닥에 파스를 붙이고 자면 다양한 효과를 볼 수 있는데요, 발바닥 파스 효과는 어떻게 나타날까요? 발바닥 파스 효과, 즉, 발바닥에 붙이는 파스 효과에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다.

 

<발바닥에 붙이는 파스 효과>

① 어깨 결림 완화

온몸의 혈액순환이 원활해져 딱딱하게 굳었던 어깨가 풀리면서 어깨 결림이 완화되는 효과가 나타납니다.

 

② 변비 해소

장운동의 균형을 유지하고 장의 연동운동을 촉진해주어 변비가 개선되는 효과를 볼 수 있습니다. 

 

 

③ 다리 부종 완화

장시간 서서 일하거나 정맥이나 림프에 이상이 있을 경우에는 다리가 퉁퉁 붓게 되는데요, 발바닥에 파스를 붙이고 자면 붓기가 가라앉아 아침에 일어났을 때 다리가 한결 가벼워진 것을 느낄 수 있으며, 더불어 무릎 통증까지도 완화되는 효과가 있습니다.

 

 

④ 불면증 개선

파스의 성분이 뇌를 자극시키면서 심신을 편안하게 해주어 숙면을 취할 수 있으므로 불면증 개선 효과를 볼 수 있습니다. 

 

 

⑤ 요통과 천식 개선

발바닥에 파스를 붙이고 자면 요통이 감소하고 천식 증상도 완화되는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

⑥ 체중 감소

혈관이 많이 모여있는 발바닥이 자극되면서 혈액순환은 물론 체내의 지방 연소가 촉진되어 체중이 줄어드는 효과가 나타납니다. 

 

 

⑦ 노화 지연

파스에 함유된 비타민 E가 신체의 세포 노화를 방지하고 불포화지방산의 과산화 작용이 진전되는 것을 방지해주어 노화를 지연시키는 효과를 볼 수 있습니다.

 

⑧ 피로 회복

발바닥에 모여 있던 노폐물과 젖산의 배출을 촉진하여 피로를 회복시켜주는 효과를 얻을 수 있습니다.

 

<글을 마치면서> 

 

 

저도 요즘은 다리가 붓고 피곤할 때 발바닥에 파스를 붙이고 잠을 청하곤 하는는데요, 다리에 붓기가 빠지고 몸이 예전보다 한결 개운한 것을 느낄 수 있습니다.

 

이상으로 설명을 마치겠습니다. 끝.